Incentivo é fundamental!

 

Essa manhã foi especial para mim. A galera partiu pro mar, mas resolvi que iria superar a meta da quinta-feira passada, quando nadei 1.600 m de crawl direto e 100 de costas pra relaxar. Mas uma noite mal dormida é capaz de prejudicar bastante uma meta aquática e comecei "rastejando na piscina". Nada como um bom treinador pra perceber quando o aluno precisa de um incentivo: estava com 1700 nadados, quase parando, quando ouvi o grito de Gustavo: BOOOORAAAAA LUUUUU!  Isso foi o bastante para puxar o orgulho e a vontade de vencer que GRAÇAS A DEUS RECUPEREI! Resultado: nem a intensa dor nos braços e as cãimbras que começaram a chegar foram capazes de diminuir a alegria de bater os 2.000 m. Uhuuuuuuuuuuuuuuuuu, ainda vou chegar a 3 mil direto nos próximos seis meses! Valeu tio Gus! Amanhã cedo estarei no mar com vcs.

Hoje em dia passo muitos momentos com essa
turminha do shake - o AA dos Gordinhos que nem diz Lorena, a de camisa azul abaixada.
Todo mundo se ajuda e emagrece junto. Tem sido essencial esse apoio. E de pensar que já falei mal de Herbalife. kkkkkkkkkkkk. Agora sou fã total!