Como tudo começou

Atendendo a pedidos... eis aqui meu novo diário de bordo nessa viagem desafiadora de ficar gostosa. Após mais de 20 anos de tentativas - incluindo endocrinologistas, nutricionistas, educadores físicos, técnicos, amigos, simpatias e medicina alternativa - estava no "confortável" argumento do "não consigo emagrecer". 

Engordando mais e mais, acabei influenciada pelo Medida Certa e comecei o projeto "Gostosa em 04 anos", com direito até a caminhar na Praia de Camburi, em Vitória/ES, ao lado de Renata Ceribeli. Fracassou... pela milésima vez. 

Mas, em julho deste ano ouvi uma colega de trabalho dizer que estaria no projeto BBB - Biquíni Branco na Bacutia (uma praia delícia aqui no Espírito Santo, onde os sarados se reúnem no verão para desfilar o sacrifício do ano todo na academia). Decidi que estava nova demais pra jogar a toalha e consciente de que sair dos 127,2 quilos para o peso ideal não seria uma tarefa fácil, tracei o novo projeto para longo prazo: 2016. Já que o sacrifício seria imenso, nada de Bacutia; meu terceiro B recebeu um upgrade e se tornou Biarritz. Estava criado o BBB 2016. 

No dia 29 de julho comecei a maneirar a comida, mas sem malhar. Somente em 11 de setembro (aniversário da queda das Torres) iniciei a natação e também a ser mais severa com minha dieta. Mais de duas décadas de tentativas e orientação profissional me trouxeram duas certezas: não se pode passar mais de três horas sem comer; ninguém emagrece sem malhar.


E é isso que tenho feito desde então. Invejo quem consegue manter a vida social na mesma intensidade e fazer dieta, eu não consigo. Mas está sendo bom demais abrir mão do rock e caber nas roupas antigas que nem sonhava mais em entrar. Os resultados estão chegando: Hoje peso 106,4, perdi 14 cm de barriga e de peito, 8 cm de braço, 10 cm de perna. Atendendo a constantes pedidos de incentivo, vou postar minha rotina diária, incluindo alimentação e malhação. É isso, beijo grande e até mais tarde, na hora da segunda caminhada do dia!